Harness - L

Anwendung

Der Gurt ist unverzichtbar für alle, die aus dem Schwungrad-Training an der kBox das Maximum holen wollen. Seine ergonomische Bauweise hält den Druck im Schulterbereich, solange Sie eine korrekte, aufrechte Position halten. Neigen Sie sich nach vorn, wandert der Druck in Richtung unterer Rücken und verkürzt den Kraftarm, wodurch das Drehmoment auf den unteren Rücken sinkt, was weniger Druckstellen und weniger Rückenschmerzen bedeutet.

Wie viel könnten Sie in der Kniebeuge bewegen, wenn die Technik kein Hindernis wäre? Stellen Sie sich vor, Sie müssten sich nicht um Gleichgewicht, Druckstellen an den Schultern, Belastung des Rückens und einen Spotter kümmern. Wahrscheinlich deutlich mehr.

Wie Sie den Gurt anlegen und an der kBox befestigen, zeigen unsere Anleitungen hier. Für einen größeren Abstand der Verbindungsringe können Sie einen Verlängerungsgurt verwenden, wie hier gezeigt.

Eigenschaften

Der Gurt besteht aus festem, zugleich weichem und leichtem Material. Größe XXS wiegt nur 950 g, XXL 1300 g. Die gepolsterten Schulterpolster erlauben vollen Einsatz beim Beschleunigen des Schwungrads in der konzentrischen Phase und fangen den Impuls in der exzentrischen Phase ebenso angenehm ab.

Mehr zu den Unterschieden zwischen Gurt und Hüftgurt lesen Sie hier.

Größentabelle

Der Gurt ist in allen Standardgrößen von XXS bis XXL erhältlich und auch in vergünstigten 3er- oder 5er-Sets. Eine Übersicht der empfohlenen Größen nach Körpergröße und Gewicht finden Sie hier.

Die empfohlenen Taillenmaße betragen 65 cm oder weniger (XXS), 66–74 cm (XS), 75–84 cm (S), 85–94 cm (M), 95–109 cm (L) und 110 cm oder mehr (XL). In Zoll: 25,5″ oder weniger (XXS), 26–29″ (XS), 29,5–33″ (S), 33,5–37″ (M), 37,5–42,9″ (L) und 43,3″ oder mehr (XL).

Die empfohlenen Rumpfmaße betragen 43 cm oder weniger (XXS), 44–47 cm (XS), 48–51 cm (S), 52–55 cm (M), 56–59 cm (L) und 60 cm oder mehr (XL). In Zoll: 17″ oder weniger (XXS), 17–18,5″ (XS), 19–20″ (S), 20,5–21,5″ (M), 22–23,5″ (L) und 23,5″ oder mehr (XL).